家常
烤箱
拌
配方:青木瓜,小番茄,胡萝卜,美极虾,腰果,豇豆
1、木瓜切半
2、豇豆切成细丝,在沸腾的水里焯20秒
配方:黄木瓜,西红柿,扁桃果,沙拉酱,蜂蜜,精细盐
1、 木瓜,正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木
2、 西红柿与柠檬切好
酸辣,辣
配方:青木瓜,鲜虾,豆角,番茄,青柠檬,辣椒
1、 准备好材料;
2、 木瓜去皮切丝;
酸甜
30分钟-1小时
配方:木瓜,粉丝,黄瓜,沙拉酱,白醋,熟油
1、准备好木瓜。
2、准备好粉丝。
简单
果味
10分钟以内
配方:木瓜,红小豆,雪梨,红糖
1、红小豆用清水浸泡一晚
2、加块状红糖
甜
配方:青木瓜,豇豆,番茄,青柠,小米辣,红皮蒜
1、 焙花生:锅里不放油,中火倒入花生,不断轻轻翻炒,大约七八分
2、 取1/4个青木瓜,对半切开,去皮掏籽,切片后改成丝;
酸辣
10-30分钟
配方:青木瓜,胡萝卜,柠檬汁,鱼露,泰椒,熟花生
1、木瓜洗净去皮
2、用刀顺着木瓜周围剁成深一些的纹理,然后片成丝,也可用刨刀刨成丝
辣
配方:青木瓜,柠檬,辣椒,虾米,花生,椰蓉
1、主要材料。
2、将辣椒切碎;蒜刨成蓉;然后和虾米一起放碗里,再加入鱼露、挤上柠檬汁;
爽
配方:青木瓜,胡萝卜,黄瓜,青柠檬,大蒜,小西红柿
1、 原材料,拿着这个图去超市买起来!看好了,洗干净哦!
2、 削皮
简,单
酸,辣
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:青木瓜,小米辣,大蒜,圣女果,青柠,鱼露
1、准备食材
2、洗净番木瓜,切成两半,删除种子,使用工具刨丝或者用刀切成细丝。
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