金枪鱼怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个金枪鱼相关做法

全部筛选 +

20图片

胡萝卜拌金枪鱼沙拉：补脑瘦身沙拉荐

口味:
咸

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,蒜末,洋葱,芥末酱,生抽,橄榄油

步骤:
1、食材

2、胡萝卜切细丝，我是用刨丝刀刨的，刀工好的，不妨手切

9.6分
14图片

金枪鱼蔬菜拌饭荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:绿豆芽,胡萝卜,秋黄瓜,豌豆芽,辣白菜,米饭

步骤:
1、食材准备，收拾豆芽和豌豆芽比较费时间哈哈。

2、材料准备韩式辣酱。

8.9分
13图片

金枪鱼拌蝴蝶意粉荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:大香菇,番茄,黑胡椒碎,百里香,蝴蝶意粉,橄榄油

步骤:
1、鲜芦笋斜刀片片，香菇切片，番茄切条，大蒜粒切碎备用。

2、把罐头金枪鱼白肉倒出，滗出多余汤汁备用。

8.8分
13图片

金枪鱼拌饭荐

口味:
咸

烹饪方法:
拌

配方:米饭,萝卜泡菜,紫甘蓝,海苔,黑芝麻,白芝麻

步骤:
1、将蒸好的米饭盛入大碗中。

2、萝卜泡菜切成小块。

8.6分
12图片

金枪鱼石锅拌饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:米饭,菠菜,胡萝卜,黄豆芽,拌饭酱,鸡腿菇

步骤:
1、把以上素菜切丝待用。

2、胡萝卜少油少盐炒软乘出待用。

8.5分
13图片

柠香洋葱拌金枪鱼荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:洋葱,白胡椒粉,柠檬汁,红甜椒

步骤:
1、洋葱去皮洗净，切成小粒。

2、将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟，去出辣味。

8.3分
11图片

牛油果金枪鱼拌饭荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:米饭,牛油果,金枪鱼,胡萝卜,黄洋葱,海苔

步骤:
1、黄洋葱去皮洗净切条备用。

2、胡萝卜去皮洗净切条上蒸锅蒸熟，喜欢吃软一点的胡萝卜就多蒸一会。

8.2分
7图片

懒人cookingの金枪鱼拌饭

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:熟米饭,海苔整片,熟芝麻,胡萝卜丁,鸡蛋饼

步骤:
1、我一般都是将做多的剩米饭，或者重度懒癌发作了会煲一锅饭，不是拌饭就是炒饭各种米饭简食不亦乐乎。因此主

2、将金枪鱼罐头取出，用勺子碾碎，成肉松状。

6.9分
8图片

超营养健康的【金枪鱼拌鸡蛋】

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:鸡蛋,粉丝

步骤:
1、主料：金枪鱼罐头1盒鸡蛋4枚配料：粉丝1扎调料：韩式鱼酿酱油4大勺

2、鸡蛋蒸锅蒸制成熟后放凉剥壳备用

6.8分
7图片

金枪鱼紫菜拌饭

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:海苔,大米,芝麻,沙拉酱,千岛酱,胡萝卜

步骤:
1、食材大合照没照没饭

2、胡萝卜丁最好用油炒一下

6.7分

金枪鱼拌法