家常
清淡
拌
10分钟以内
配方:白菜心,干豆腐丝,海带丝,大葱,香油,酱油
1、一张干豆腐切丝,最好用热水烫一下去腥味。
2、海带切丝,用开水焯一下。
咸鲜
30分钟-1小时
配方:海带丝,香油,干丝,红辣椒
1、盐渍的海带丝清洗干净后泡上两个小时, 中途换次水;
2、海带丝用冷水煮五—八分钟后捞出;
配方:卤豆干,木耳,海带丝,蒜薹,辣椒,白醋
1、 将海带、木耳洗净,沥干水分,切段;卤豆干切片;蒜去皮,打成
2、 汤锅加水烧沸,放入木耳略烫捞出,沥干水分。
简单
2小时以上
配方:干海带,胡萝卜丝,尖椒丝,香菜末,蒜泥,花椒油
1、准备好干海带,抖落掉浮尘。
2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
配方:海带,紫甘蓝,豆干条,辣椒油,香葱,香油
1、材料:海带 豆干条 紫甘蓝调料:姜蒜末 醋 酱油 香油 辣椒油 白糖 香葱
2、海带用开水焯一下
配方:豆干2片,姜丝,香油,蒜末,酱油膏
1、有这些材料..海带当然不只这些.....起锅热水将海带烫一烫..在用冷开水洗一下..豆干切丝也要烫一
2、取一盒盖容器..将所有食材放入..加入适量香油.1匙醋..一匙糖..3匙酱油膏.一匙调味米酒(可加可
配方:豆腐卷,海带丝
1、将豆腐卷和红元葱切成丝.
2、海带丝洗净,木耳泡发.
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