菜谱网 肉包 矿物质

每100克矿物质含量

350毫克
110毫克
120毫克
22毫克
67毫克
1.8毫克
1.20毫克
0微克
0微克
0.12毫克
0.33毫克

功效

肉包的热量是多少

肉包主要是用面粉制作的包子皮和肉品制作的包子馅共同制作而成。它的热量比较高,每100克肉包中含有230大卡左右的热量,含有的营养价值比较丰富,除了糖分以外还含有一定的氨基酸、蛋白质、脂肪和维生素b族。可以增强身体的免疫力、营养神经。从中医角度来讲还具有补中益气、滋阴润燥、健脾开胃的作用,能够改善缺铁性贫血,促进食欲。