介绍摘要

  • 分类
    家常菜
  • 主要食材
    猪肉,香菜
  • 中文名
    香菜肉丝
  • 工艺
    滑炒
  • 辅料
    鸡蛋
  • 调料
    盐,料酒,大葱,姜,香油,植物油
  • 口味
    咸鲜
香菜肉丝是一道家常菜品,主料是猪肉和芹菜、配料是鸡蛋等,调料为盐、料酒、大葱等,主要通过滑炒的做法而成。

制作方法

1. 将肉洗净,切成丝,加入味精、胡椒粉及精盐和料酒调匀;
2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;
3. 将锅内倒入植物油,油热后放进肉丝翻炒,八成熟后把香菜及料汁倒入,迅速炒匀,熟后淋上香油即成。

食用须知

香菜肉丝食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食!

香菜肉丝食谱营养

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

相关频道: 香菜肉丝图片