介绍摘要

  • 主要营养成分
    动物蛋白质
  • 储藏方法
    现做现食
  • 中文名
    橙香鸡肉丸
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    鸡胸肉,苹果
  • 适宜人群
    喜欢肉食者
将鸡胸肉正反两面用刀背略剁,使肉质变松。切成肉条。 剁成细肉粒状的肉馅。 将肉馅放入碗中,放入洋葱末、姜末、盐、花椒粉、料酒、蛋清。放入适量淀粉,搅拌均匀,抓起肉馅,摔打数次,静置30分钟。

做法

1、 将鸡胸肉正反两面用刀背略剁,使肉质变松。
2、 切成肉条。
3、 剁成细肉粒状的肉馅。
4、 将肉馅放入碗中,放入洋葱末、姜末、盐、花椒粉、料酒、蛋清。
5、 放入适量淀粉,搅拌均匀,抓起肉馅,摔打数次,静置30分钟。
6、 桔子切块。
7、 苹果切块,用淡盐水浸泡。
8、 取适量肉馅放入手中,用虎口处挤成肉丸。
9、 将全部肉馅都挤成肉丸。
10、 锅中倒入适量油,待油温升至七成热时,逐个下入肉丸,炸至颜色金黄后捞起肉丸。
11、 火略调大,待油温升高后下入肉丸,炸至颜色变深,捞出。
12、 另用炒锅,放入少许油,油温升高后放入橙汁、水、白醋、白糖,炒匀,放入鸡肉丸,翻炒均匀。分两次淋入少许水淀粉,收浓汤汁后盛出。撒少许熟芝麻点缀,将水果放入盘中,滴入汤汁点缀即可。

制作提示

1、 肉馅搅拌后摔打数次,可以更加上劲,吃起来更筋道。
2、 装饰用的水果如是苹果、梨等易变色的,可先放在淡盐水中浸泡这样就不会变色。家里没有橙子了,如有橙子装饰更配合菜的主题。
3、 油温七成热的状态,可以扔片洋葱到锅中,顺着洋葱冒起连串的小泡即表示油温可以。