韭菜鸡蛋包子的介绍,做法一,做法二

介绍摘要做法一做法二

介绍摘要

工艺

蒸
辅料

色拉油、酵母、白糖、鸡蛋
主要原料

面粉、韭菜
调料

盐
中文名

韭菜鸡蛋包子

韭菜鸡蛋包子，是一道常见面点。韭菜是一年四季都有，但数春秋季的营养最好。韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。冬春换季时应多吃韭菜等温性食物，可以起到祛阴散寒，杀菌防病的功效。韭菜鸡蛋馅包子很好吃，刚出锅的包子趁热食用很是过瘾。而且做素馅比肉馅简单，没有什么特别的技巧，可以说是零失败的一种馅料。

做法一

原料：

低筋面粉250克、色拉油10克、水120克、酵母5克、白糖2克、盐1克。

馅料：

韭菜80克、鸡蛋2个、盐3克。

做法：

1、所有材料放入一个容器中；

2、揉成光滑的面团（这个很重要，是包子卖相的关键），这时放在一边，盖上保鲜膜；

3、韭菜放在碱水中泡10分钟取出用水冲洗干净（这个在刚才揉面的时候就泡，节约时间），这样，可以使韭菜蒸出来颜色是绿的；

4、鸡蛋两个搅拌好，油热后，倒入鸡蛋液，用筷子搅拌成碎末状，取出，放在容器中备用，油多一些好，下面就不用放油了。（这一步在揉面之前就炒好鸡蛋，这样就省去了冷却的时间了）；

5、韭菜切碎末，加鸡蛋末搅拌好；

6、再加盐搅拌好，因为之前韭菜均匀的裹上了油，这时放盐，不会出水；

7、将面团分成相同大小的剂子，尽量一下就准，一般我分的是35克，总共分了11个；

8、取一个小面团压平；

9、用擀面棍擀圆；

10、翻面后，包入韭菜馅；

11、包好的样子；

12、温水上锅，（蒸笼上刷油，包子底部沾面粉，可以防粘）放置20分钟后，中火蒸20分钟即可。

做法二

韭菜鸡蛋包子材料

面团原料：面粉500克、酵母5克、水275克

馅料：鸡蛋三个、韭菜适量、香菇三朵、虾皮20克、花椒粉一小匙、盐、味精、香油、植物油、生抽

韭菜鸡蛋包子做法

1、将干酵母粉放入小碗中，用30度的温水化开，放在一边静置5分钟，将面粉、放入面盆中，用筷子混合均匀。然后倒入酵母水，揉成光滑的面团。放温暖处发酵到2倍大小。

2、将鸡蛋打散，热锅放油，将鸡蛋磕入锅中，将鸡蛋炒熟，盛入碗中待用。

3、将韭菜、香菇（可以用干的，味道更好）洗净控干，将虾皮泡水。

4、将香菇切成小丁备用。

5、将将韭菜切成末待用。

6、将炒过的碎鸡蛋、香菇丁、控过水后的虾皮（可略切一下）放入盆中，加入适量植物油、香油、精盐、花椒粉、味精、少许生抽搅匀。（盐皮很咸的，要注意放盐的量）

7、加入韭菜沫。（先不要搅匀，放的韭菜多，韭菜容易出水，也可先将少许油倒放韭菜中，搅匀，这样锁住水份）

8、把醒好的面内加入适量面粉揉成光滑的面团，再搓成条状，分成大小相同的剂子。

9、将剂子擀成中间厚，周边薄的圆皮。

10、这时将韭菜馅搅匀。

11、包入馅料，右手拇指，食指捏住面皮边沿打褶，直至收口捏拢封口，褶纹朝上即成生坯。

12、蒸锅中加入冷水，将包子入在屉上，摆放的时候注意间隔，蒸好的包子还会再膨胀，然后静置20分钟。

13、大火将水煮开，看到有热气上来了就调到中火，蒸12分钟关火。然后静置5分钟再打开锅盖就可以了。

韭菜鸡蛋包子介绍

介绍摘要

做法一

做法二

韭菜鸡蛋包子材料

韭菜鸡蛋包子做法