制作方法

1、在平底锅里只倒入砂糖,加热,稍微变色后用木制平板勺翻起搅拌,全部变色后停止翻炒。
2、继续加热,当焦糖胀起来,气泡变小,关火;
3、立即加入温水,使用木勺,沿锅边缘注入水,直接倒入会溅起来;
4、再开火加热,融化后再煮,直到将焦糖滴入到水里,焦糖不会和水混合就算好了(可以拿杯水试验)。
5、将适量焦糖放入碗底。
6、牛奶中(可加入适量香草精)加入1/3砂糖加热,锅边缘起泡时(不要烧开),取下牛奶放凉。
7、鸡蛋打散,与剩余砂糖一起打出泡沫,此时预热烤箱。
8、将牛奶倒入打好的鸡蛋中,注意搅拌不要起泡沫。
9、充分搅拌后用西筛网过滤。
10、缓缓注入模具碗中,烤盘中注水,放入烤箱中160度烤50-60分钟。
11、放冰箱两小时后,拿出用汤匙压一压模边缘,让空气跑出,倒模即可。

食用须知

鸡蛋,富含胆固醇,营养十分丰富,含有的元素适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高。