烹饪方法

1. 将苹果去皮去籽,对切后备用;
2. 在平底锅中放入细砂糖(100克)以小火加热溶化至呈浅咖啡色;
3. 加入无盐牛油继续煮至溶化,放入苹果至表面完全沾裹上奶油糖;
4. 将派模内侧抹上无盐牛油,加入细砂糖(30克)放置炉上边热至呈茶褐色时熄火冷备用;
5. 将苹果满满排入派模中,不要留下空隙;
6. 再放入烤箱200/200℃烤约30分钟即出炉;
7. 将甜派皮擀开成0.4厘米厚,派模大小,用叉子戳洞,放入派模内;
8. 放入烤箱烤约20分钟至派皮表面上色;
9. 待冷却后用盘子抵住翻倒出脱模即可。

做法二

法式苹果派食材

主料
黄油110g、糖粉110g、鸡蛋4只、牛奶适量
辅料
蛋糕低粉200g、泡打粉3-4g、苹果1只

法式苹果派步骤

1. 黄油室温软化,加糖粉打发。
2. 打发到羽毛状程度。
3. 一只一只加鸡蛋,如果室温低,或者鸡蛋从冰箱取出,整个盆子放入热水中打发,防止出现水油分离。
4. 称好低粉和泡打粉,混合。
5. 把混合后的粉筛入打发好的鸡蛋黄油混合液中。
6. 用搅拌勺大力翻动、搅匀,直至干粉均匀混合。
7. 如果整个粉太粘稠,无法从搅拌勺滴落,请加牛奶,牛奶要一勺、一勺加入,每次搅匀后再加入,直到整个蛋糕糊顺滑细腻。
8. 将蛋糕糊倒入8寸模具中,震出大气泡,表面抹匀,将苹果切成片,均匀放入,整齐造型。
9. 预热烤箱180度,45—50分钟,牙签插入无湿润面糊沾出,即可。
10. 冷却后撒上糖粉切开即可食用。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

营养成分

能量1771千卡
蛋白质1.6克
脂肪93.6克
碳水化合物239.67克
叶酸50.4微克
膳食纤维9.6克
胆固醇153毫克
维生素A78微克
胡萝卜素160微克
硫胺素0.48毫克
核黄素0.16毫克
烟酸1.6毫克
维生素C32毫克
维生素E16.96毫克
钙67毫克
磷115.4毫克
钾961.5毫克
钠22.72毫克
镁36.9毫克
铁8.58毫克
锌2.39毫克
硒0.96微克
铜0.54毫克
锰0.36毫克