介绍摘要

  • 中文名
    紫薯馅
  • 营养成分
    硒元素花青素
  • 功效
    抗癌、抗衰老、补血
  • 主料
    500g紫薯
紫薯馅是一款营养菜品,制作原料主要有紫薯等。它具有抗癌、抗衰老、补血、保肝等功效。

食材

主料500g紫薯 配料20g细砂糖 200g牛奶 15g油 20g澄粉

小贴士

放入20g澄粉是为了让紫薯泥不是那么稀、方便接下来揉成球包入月饼、而不至于不成形