介绍摘要

  • 分类
    家常菜
  • 主要食材
    鲜虾、西芹、腰果,适量葱姜
  • 口味
    咸鲜
  • 中文名
    西芹腰果虾仁
原料鲜虾500克、西芹200克、腰果、葱姜适量。调料盐、鸡精、糖,料酒、蛋清、淀粉各适量。

做法

1、鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗;
2、吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟;3、锅内热油,三成热时,下入虾仁,迅速翻炒至变色立即起锅;
4、重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒;
5、加入虾仁迅速炒匀;
6、临起锅前加入腰果即成。

营养价值

营养丰富。