牙买加布鲁
菠萝片对切后,放厨房纸上吸到多余水份。
牙买加的夏天
首先准备好硅胶模具 (未完待续 楼主在制作 稍后更新、闺蜜们准备好材料吧)
牙买加香辣鸡
鸡腿肉去骨备用
小辣椒切碎,1瓣蒜头切碎,百里香,丁香,肉桂,肉豆蔻,多香果,少许盐、黑胡椒、橄榄油,混在一起拌匀
牙买加极客烤鸡
准备好食材。( 图片里面少了红椒和姜,P上去也不好,就这样吧)
超级食物之加勒比海烤牛排色拉
牛菲力均匀涂抹海盐,黑胡椒和牙买加烤肉酱,放在烤炉上烤到5分熟即可。
牙买加天贝素手卷
找一个敞口容器,将所有的原料都搅拌均匀,制作成腌料,将天贝均匀整齐的放入调料内,放入冰箱中腌渍20-30分钟即可。
各种各样食材之一二
牙买加胡椒,又名多香果、众香果。干燥后种子产生类似丁香、胡椒、肉桂、肉豆蔻等多种混合香料的芳香气味,所以被称为多香果。具多种芳香气味。 烹调用途:用于鱼类、肉类菜肴的增香调味,或磨成粉末(多香果粉)加于汤类中作调味用,亦可加于蛋糕或果酱中使味道更可口。 其他作用:有抗菌、杀菌和减轻肠胃气胀、促进消化的作用。
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