功效
黑豆小米粥的忌讳
黑豆小米粥虽然营养丰富，好处多多，但是黑豆小米粥也是有食用禁忌的。黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等食物同食。并且在服用甲状腺素药物时也不能食用黑豆小米粥，因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生。而小米不能与杏仁，小麦，鸡蛋一起食用。尤其是杏仁，若是与小米同吃会引起恶心、呕吐等不适的症状。
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