功效
煮黑豆的功效主要有以下几种：1.具有良好的通便作用，可以减少痔疮癌的发生，还可以增加粗纤维素，有效的预防便秘。2.可以美容养颜，补充雌性激素，使皮肤变得更加白嫩。黑豆中含有丰富的维生素，可以使人保持青春的美。3.煮黑豆还可以增强精子的活力，提高肾脏的功能。可以预防高血压，高血脂，腰腿疼痛等症状。还可以缓解眼睛干涩。
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