功效
红蘑，又名松蘑，学名血红柳钉蘑，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、以及少量的微量元素(钙、磷、铁、钾、锌、锰、钠、铜)，香味浓郁，味道鲜美。中医认为，红蘑有止痛，理气化痰、健脾胃、益肠道的功效。含有的多元醇，可以调节血糖，起到治疗糖尿病的功效；常吃红蘑，还可以补充营养，增进血液循环，起到防病、抗病、健肤美颜、抗衰老的功效。
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