主要营养元素

80卡路里
热量
1.8
蛋白质
0.4
脂肪
18.5
碳水化合物

功效

红大米的功效比较广泛,其中含有非常丰富的红曲霉素k。可以有效的降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病、高血压等现象有很好的辅导作用。而且这种红大米中的淀粉和植物蛋白也可以为机体代谢提供能量。而从营养学的角度来讲,其中的维生素a、维生素b、钙离子、铁离子比较丰富,不但可以改善视力、营养神经、辅助治疗夜盲症,还可以补充大量的维生素e,起到抗氧化的作用,美白皮肤。

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