功效
羊棒骨主要指的是山羊或者绵羊四只腿部的骨骼一般附带着一些腿部的肉。这种羊棒骨之中的营养价值非常丰富，里面还有大量的碳酸钙，这种碳酸钙摄入人体之后可以有效的增强骨骼的强度、降低骨质疏松发生的概率。而且这种羊棒骨之中的胶原蛋白和弹力蛋白也比较多，可以美白皮肤，并且可以增加骨骼弹性，对于一些老年骨质疏松患者有一定的辅助治疗作用。适量的吃一些羊棒骨还可以补肾壮阳，对于一些男性的阳痿、早泄有一定的改善作用。
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