功效

核桃仁具有补肾壮阳、敛肺定喘、润肠通便的功效。对于肾虚、腰冷疼痛、尿频、耳鸣、阳痿、遗精、须发早白以及治疗白头发等临床表现都有明显的作用。另外,经常食用核桃,有益补充大脑营养、润肺养肺,对于身体出现气虚、肺虚表现症状,有明显的调理作用。对于肠道便秘表现,可以通过润肠通便的药物调理作用。核桃仁含有丰富的微量元素和矿物质,具有健脑益智、延年益寿的作用,对于血脂以及血压变化、动脉粥样硬化、冠心病都有良好的调理作用,因为富含有丰富的卵磷脂和维生素E。所以日常生活经常可以小剂量的食用核桃仁,对于身体上述的表现症状都有良好的调理和治疗作用。