免疫吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

枇杷灵芝糖水

清肺止咳，增强免疫力。

静秋朝夕

138
紫薯泥

加入点黑芝麻牛油果油宝宝提高免疫力

108
免疫力暖胃饮

喝一杯提升免疫力棒棒哒

格丽思小厨房

21
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#

2小时后,2盅提高免疫力的养生汤就炖好了,

大润小厨

81
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤

2小时后,2盅提高免疫力的养生汤就炖好了,

大润小厨

47
猪骨煲山药

芡实和茯苓一起放入锅里煲，芡实和茯苓的功效有增强免茯苓和芡实一起吃具有增强免疫的功效，因为茯苓芡实含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，能够为人体补充多方面营养，茯苓还能增强吞噬细胞的吞噬功能，调节免疫，常食用茯苓芡实粥可以增强免疫力和缓解疲劳。

南兮·人间烟火

62
凉拌莼菜

增强机体免疫功能莼菜含有一种酸性杂多糖，它不仅能够增加免疫器官——脾脏的重量，而且能明显地促进巨噬细胞吞噬异物，是一种较好的免疫促进剂，可以增强机体的免疫功能，预防疾病的发生。

林冰儿

59
香蕉牛奶松饼

盛出淋上蜂蜜等。归一有机纯牛奶，助力提高免疫力

刘大花266

70
山药大米粥

经常喝山药大米粥提高免疫力。

寻梦一ZbDu

1
时疏排骨饭

黑芝麻亚麻籽油补钙提高免疫力

785
宝宝辅食秋葵鸡蛋羹

非常简单，特别好吃，还能提高免疫力

79
养生灵芝茶

非常简单的灵芝茶就煮好了，常喝可以增强免疫力，减脂、养颜养生！

Haiko玲玲

2
香蕉牛奶烤燕麦

出炉撒麦片和椰蓉。归一有机纯牛奶，助力提高免疫力。

木木木木de健康生活

33
西红柿汁

添加维生素C，增强免疫力。

笑笑呢

49
小米银鱼粥

粥品鲜香，口感糯软，小黄米与小银鱼小儿吃后可调养脾胃，提高免疫能力。且粥品非常简单，方便。十得得意。

闸坡阿静

105
南瓜芝士奶糊

开动榨汁机搅拌均匀，就可以喝了，归一有机纯牛奶，助力提高免疫力，加入南瓜和芝士，味道更加香甜，营养丰富，孩子特别喜欢。

hlybb

85
独家小米红枣枸杞桂圆粥

准备辅食洗净，桂圆去壳。红枣～补气血；枸杞～养肝明目、调节机体免疫功能；桂圆～健脑安神、能抑制子宫肌瘤、恢复体力，是极好的女性滋补品。

728
百合虫草花排骨汤

此汤鲜甘，有润肺止咳，增强免疫力的功效。

静秋朝夕

70
蛋糕卷

归一有机纯牛奶，助力提高免疫力

石榴树2008

84
黄瓜炒鸡蛋

口味清淡，营养丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒等做用。

寻梦一ZbDu

57
凤梨炖银耳

酸酸甜甜~ 吃热的吃凉的都合适~白木耳含有丰富的胶质凤梨含有增加免疫力的凤梨酵素! 当作甜汤喝一碗~~有益健康唷~!!

157
紫山药糙米粥

紫山药和地瓜一样有丰富的花青素。盛产于冬季，具有健脾胃、益肾气、润皮毛、养颜美容的功效，更能增加免疫功能，预防糖尿病、高血压等疾病，所以很受大众的欢迎。

43
红糖牛奶蒸鸡蛋

遮上锅盖，大火蒸18分钟即可。归一有机纯牛奶，助力提高免疫力

食尚煮易

59
奶盐青豌土豆泥

最后，混合蒸好的胡萝卜丁和青豌即可。- 归一有机纯牛奶，助力提高免疫力

努努系努努

75
蛋黄焗苦瓜

苦瓜，性寒，味苦，入心、肺、胃。苦瓜具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，含有苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤，提高人体免疫力等药用和保健功能。

红姨食坊

48
牛奶藜麦粥

加入归一有机纯牛奶。有机纯牛奶更天然，营养有机更健康，更能有效提高我们的免疫力。

食客祥妈

100
牛奶藜麦水果盘

最后再浇上一点儿牛奶。“归一有机纯牛奶，助力提高免疫力”

万山红

86
巴戟杜仲肉苁蓉炖羊外腰

羊外腰即羊的睾丸，另称羊蛋。羊睾丸是雄性羊生殖系统的重要器官，担负着传宗接代、繁衍后代的功能。羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效,可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。羊外腰的特点： 1、属原始蛋白牛羊睾丸是一种高蛋白的营养物质，它不同于动物体内的其他组织，具有原始性，它是从母体中未出生之前就有的，不是后天形成的，故称其为原始蛋白，是动物机体的一种特有组织。 2、免疫原性牛羊睾丸含有丰富的免疫活性物质（氨基肽），它可以刺激机体的网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞，能提高机体的免疫功能。

kkcr

134