老三吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

熊猫拉翔

其实炖“翔”的时候我就在做熊猫了！挺简单的，戴上一次性手套，因为有糯米饭挺好塑形的，捏吧捏吧就是一个！老大、老二、老三！摆在盘子里！

安心做个美厨娘

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蚝油地三鲜

一样的老三样，不一的味道。

红米乐呵

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爆炒猪肝

怀老三的时候做过几次，好久没做了，今天在市场看见很新鲜就买了回来做。

妞妞仔仔多多

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泰式方便面

调汁步骤，老三样鱼露一勺半，绵砂糖一勺，柠檬粉半勺，喜欢酸的亲们可以多放点哈。放点热水砂糖容易化开。

Cat_tang

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要暖身，舟山地道老三鲜最合适不过。

做老三鲜热锅倒入少许菜油、猪油，加一大碗水，放入花菜、香菇、鱼丸、鹌鹑蛋、熏鱼

浙江钛美生活馆

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吉庆有余之黄颡鱼三珍滋补煲

下入粉丝，烹入清水淹没黄颡鱼，加进料酒一勺；大火烧开转中火煮5分钟。又到了老三步，加一勺盐~加胡椒粉~最后加进枸杞即可

摩西膳坊GODOFMERCY

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黄颡鱼炖豆腐

又到了老三步，加一勺盐~

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儿时的美味--营养滋补清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤

放进焯水的豆腐煮开。又到了老三步，加一勺盐~加胡椒粉~加鸡精~最后加进枸杞即可。

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家乡美食粉汤

加入调料（我们家的调料很简单，老三样:干姜粉，花椒粉，大料粉☞1:1:0.5）很小的调料小勺就够了，\n

蓝柠檬檬

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小乌龟豆沙面包

在一片蔚蓝大海里，住着许多海龟。有四只小乌龟它们慢悠悠地爬上了岸，老大爬得很快、后面紧跟着老二、老三、老四、它们开心的边走边聊、老大说：＂今天天气好终于可以上岸上玩了。＂

沙儿飞飞❉

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时蔬大杂烩

葱蒜煸出香味儿就可以加调料，我的调料一般都是调料盒的老三样～干姜粉，花椒粉，大料粉，烩菜需要味道重一些，所以比炒菜时多放一点，干姜粉大概就是调料盒的小勺一勺，注意大料半勺，花椒粉2勺，再加生抽，喜欢颜色深一点就加点老抽

蓝柠檬檬

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不一样的蛋黄酥

老三

小懒虫7

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父母的爱情= 妈妈的秘方 =将餐厅搬到了节日的餐桌=铁板鱼膘

老三步哦~放入1勺盐。各种材料放入铁板中的所需要的时间都不同，一定要恰到好处的配合好时间。铁板鱼鳔调味方面猪油为主，辅以植物油才能带出香味，再加白酒和料酒，最后撒进自制的辣椒粉最重要，不但能带出鱼鳔的鲜味；还能加强食物原本的香味。口味鲜美又保证健康。铁板鱼鳔最好现做现吃，才能超级享受美味。

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杜坎纤食瘦身食谱

吃得少还是基本原则??大姐释放洪荒之力了，早晨起来煎了豆渣燕麦麸松饼，中午还做的辣萝卜煮魔芋豆腐，我还是老三样，平底锅煎一下就了事，不过吃这些减一斤，喔哈哈哈哈

瑕润沉沉

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