安排吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

为家人做早餐

时间安排要合理

00JJ

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Mandy烘焙记

安排所需时间

敏兒628

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欢欢喜喜迎新年

心里有步骤有计划地安排。

吃货叶儿竹

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水蜜桃雪梨汁

切好的水果按水份多的放下面这一安排放进搅拌杯里。

Big猪

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蒜蓉鸡脚

放料酒和清水一起煮熟，时间自己安排。

396
韭菜鸡蛋馅饺子

醋碟……自行安排

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独家鸡脚花生炖花胶

炖煮全程不用管它喔，干自己的活儿，饿了就可以开吃啦，幸福！安排！

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营养快捷的早餐.系列

前一晚预安排明早的早餐。睡前准备部分材料。

咚咚Tony

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家常燕麦汤

锅上坐上水，量根据家里人安排

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超级简单的三明治

将准备好的材料一次放入土司片中，挤上自己喜欢的酱，口味自行安排

635
独家棉花糖干果脆

各种干果您随意安排

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烤鸡翅

放适量新奥尔良粉要加点油，这样他们在里面才能啧啧，皮才会脆(看你们材料和口味放)弄均匀，可以放冰箱几个小时再拿出来烤，也可以直接烤，看时间安排

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豉汁排骨

干淀粉加水调成水淀粉，倒入排骨拌匀，腌制30～120分钟（根据自己的时间安排啦），使排骨更易入味。

就爱土豆丝

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随心所欲大盘菜

将所有蔬菜洗净、切开，用烧烤酱、郫县豆瓣酱抓匀，腌制。时间长短可以根据自己的需要安排。

王小笨她妈

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苋菜肉汤颗粒面

苋菜清洗干净，用盐水浸泡十分钟（时间自己安排，如果是自家的菜这步可以省略，这一步骤只是为了清洗掉残留在菜叶上的农药）

臭麻

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空气炸锅烤豆皮金针菇

放到空气炸锅内，150度八分钟。（可根据自己食料从新安排度数和时间）

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快手太阳蛋吐司

烤箱180度预热，烤盘上盖铝箔纸防止烤焦，放入烤箱20分钟上下火。喜欢吃老一点鸡蛋的可以适当久一些，请根据各家烤箱脾气安排时间！

可爱祺祺妈

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早餐营养面

我是趁着煮面的空档将蔬菜、火腿肠切好的，统筹安排啊；

素馨花开

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素咖喱猪排饭

零难度的东西，超市都能买到的日式咖喱块，按背后说明和个人喜好安排材料，一锅咖喱很容易做好。

波若蜜

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全麦手擀面

烧开水准备煮面（备料过程可以统筹安排，煮面的空档把料在碗里备齐），省时是王道啊～

46
南瓜饼

大小自己安排

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牛排

根据自己食用的熟度来安排煎制时间，装盘，放黑椒汁。

龙井来自微信

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大盘鸡

鸡肉切块，土豆切滚刀块，其余自由安排。小鸡入凉水，开大火烧开，沫子撇出倒掉

HI-ME

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酸奶燕麦饼干

和成团，分成小球，随意安排形状，能烤熟为宜，视自家烤箱能力做主

亚维侬等待

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清蒸阿拉斯加黄金碟鱼

把鱼用少量料酒腌一下，把葱姜丝撒在上面，过会儿就上锅蒸了。根据鱼的大小安排时间。一般十来分钟左右吧，鱼好熟。吃之前撒点蒸鱼豉油就ok了。由于家里没有姜了，就随便放了点蒜片。

甜心食客

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蛋挞牌小披萨

全部安排好；

雨夕之家

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田园小炒

把西兰花和玉米粒倒进锅里继续划拉炒，为什么这个顺序呢，是根据食物的易熟程度安排的

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土豆炖牛肉

高压锅入水加入牛肉块！放料酒八角花椒香叶桂皮小茴香开火上气炖二十分钟左右！以牛肉老嫩安排时间！

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