大热天吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

冰粥

杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就OK了大热天的来这么一大杯下肚的感觉真凉爽嘻嘻

52
凉拌绿豆芽

夏天的爽口菜！大热天都喜欢吃

58
随意凉面

大热天的，吃凉面舒服……

707
蜂蜜西瓜冰棍

吃一口冰棍，里面还有西瓜果肉，这大热天吃冰棍，真爽。

铧发妈

47
酒酿杨梅汤

然后盛出放凉，夏日放入冰箱里冰镇后，大热天舀一勺吃，酸甜酒香，去暑止泻．

70
凉拌银耳

放糖，醋，盐，辣椒油，芝麻油，酱油，和前面的食材一起拌均匀，调味料依个人口味添加哦，大热天的，用来下面条下饭都很好哦

鸡肋lala

120
虾松ˊ_>ˋ神似肉松鱼松的食物

这边没图片不好意思啦ˊ_>ˋ 先买n斤虾妈妈买了3斤然后洗一下放锅里不停的炒加适量盐和黄酒不加水熟了之后找个大热天平铺到编织的平的一个篮子里暴晒1天

南方南方南方_

104
酸梅汤

大热天喝这款饮品，真的很不错哦ི

435
伪版黑森林

撒上一层巧克力屑，边缘也要撒上。大热天的不要用手哈，否则很快会化掉。用一次性手套或刀相对安全点。

86
牛奶布丁

倒入碗中冷却，如果是大热天可以放入冰箱。本人不喜欢放冰箱，太冰吃了对肠胃不好，让其自然冷却。

简单7700

94
皂角银耳粥

还可以放入冷藏，大热天吃起来爽极了！

112
冬瓜薏仁汤

解暑而不失营养的汤是用时间煲出来的！大热天这汤绝对适合大众胃口哦！

98
简易肉酱意面

拌均匀和荷兰豆一起装盘，10分钟做好简单的肉酱意面，大热天不用在厨房受热啦

万山红

38
鸟巢蛋

大热天，配杯鲜榨西瓜汁

115
自制凉粉

自己做，随做随吃，不用大热天出去买了哦

173
酸菜炒魔芋丝

大热天的，吃一盘这样开胃的菜，味道特别安逸。

雨欣欣欣

18
绿豆冰棒

打发淡奶油，加糖，看个人喜好，和打蛋清一样，最好用低中档打，淡奶油要从冰箱刚拿出来的低温淡奶油，做的天气也不要是大热天，如果是大热天，打发淡奶油，盆子要隔一层冰水打发。

敏小敏zexd

67
白菜炖冻豆腐

来一口白菜吧、大热天吃完，大汗淋漓哦……

單單雙雙

91
可乐浓缩

当然很多家庭是没有咖啡机的，那么推荐大家可以购买这款咖啡糖浆，市集搜索“三顿半”，有空大家就试试吧，大热天的，很不错呦。

喈棍咖啡馆15088632865

198
适合上班族制作的快手点心--儿时的白糖糕

2.早上去上班前把预拌粉里面放325g水，搅拌均匀无颗粒，盖上盖子密封好放到阳台外面去（要不怎么说最适合这个大热天制作呢，白糖糕需要30度左右温度发酵10小时，这天儿放外面发酵最合适）

隽永非凡

187
糖水杨梅

放冰糖后用勺子搅拌一下，感觉糖化了就行，之后火关小点再煮十五分钟，汤的颜色就很漂亮了，之后关火，等凉了之后宝宝就可以吃梅喝糖水了，大人如我嘴很馋，就放瓶子里冰箱冷藏一下再喝，大热天里很爽的！！！

夜婴6

55
香草烤鸡中翅

腌制3小时以上，大热天最好用保鲜纸裹住放进冰箱保鲜。

食尚煮易爱下厨

37
焦糖土司

盖上盖子发酵1小时2-3倍大（这大热天的自然发酵就好了，冬天可以选择发面团键）

115
家乡味道早餐人手一碗的南昌凉拌粉

拌粉的时候除了拌料汁外加入咸菜和少许香油，大热天来碗凉拌粉最爽了~

87
焖饭

大热天的空调房里，听说焖饭和冰冻的苹果醋更配哦！懂得享受生活的你值得拥有更好的！

86
正宗好凉茶

一点糖也没有加，就已经非常好喝了，而且自己做的，喝起来非常放心哦！大热天的~赶快把我们的妙点子学起来吧

沫沫PH

101
米饭肠蛋

最后，如果大热天的吃热热的饭不爽，那就来一口西瓜清凉一下吧?

十七岁的小厨娘

153
淡奶油软吐司

发酵好的面团，手揉一下排气，分成3份滚圆，盖上保鲜膜，进行醒发，松弛十五分钟。（如果是大热天，就要放进冰箱里面去松弛）。

翡翠依旧

117