简,单
家,常
炖
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:莲藕,排骨,花生,枸杞
1、准备的材料有：莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱；花生、枸杞提前洗干净备用
2、莲藕去皮洗干净后切块
正宗
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:排骨,花生,香葱,调味鲜,生姜,桂皮
1、备排骨
2、排骨斩块
家常
电饭煲
老人
配方:排骨,莲子,橘皮,枸杞子,板栗,鲜花生
1、准备新鲜板栗 花生 老姜
2、新鲜排骨洗净煮水去血沫
咸鲜
30分钟-1小时
配方:干贝,花生,海带,排骨,米酒,姜块
1、准备原料
2、排骨入锅绰水捞出
简单
清淡
配方:排骨,玉米,花生
1、准备好材料。
2、排骨下锅焯掉血水。
配方:排骨,虫草花,玉米,枸杞,少量油
1、 材料大集合，虫草花洗一下泡水里泡一会，玉米切段，姜切片，枸
2、 热锅加少于油
配方:花生,排骨,葱末,姜片
1、排骨1根段，
2、剥好的鲜花生米。
煲
配方:排骨,百合,大枣,花生,枸杞,料酒
1、 花生（不要太多，脂肪太高），红枣，干百合，枸杞，姜片。
2、 排骨过水时加点料酒，去血水去腥。然后下锅逼出油，多炒一会，
配方:排骨,花生,生抽,鸡粉,桂皮,八角
1、准备食材
2、把排骨洗净放入锅里煮开焯去血水
配方:排骨,莲藕,花生,冰糖,料酒
1、排骨凉水入锅,放少许，料酒，煮开，两分钟后捞出。
2、锅中放油烧热放入四块冰糖炒至融化，成焦糖色。
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