简单
咸鲜
炖
2小时以上
配方:水发海参,牦牛尾,姜片,大枣,枸杞,胡椒粉
1、用料:水发海参3条,牦牛尾1条,姜片两三片,大枣3个,枸杞20克,盐适量,胡椒粉适量,清水适量,焯熟
2、将牦牛尾洗净表面杂质,按骨节切成段,放入清水中将血水冲洗干净。
麻辣
30分钟-1小时
配方:海参,玉米,虫草花,娃娃菜芯,小米椒,香葱
1、娃娃菜芯一棵,绰一下水的新鲜虫草花。
2、泡发好的海参两个。
家常
儿童
配方:海参,瘦肉,鸡脚,鱼胶,枸杞,红枣
1、这个是鳕鱼胶碎,更方便,不用剪切。先清洗干净,用姜,料酒一起开水蒸2分钟,鱼胶变软,待用。
2、无花果,红枣,枸杞,姜,洗干净待用
辣
10-30分钟
配方:虫草花,水果玉米,海带结,海参,香油,生抽
1、泡发的海参备用。
2、海带结洗净备用。
配方:猪尾巴,莲藕,胡萝卜,花生
1、拉缸盐海参清洗与泡发:将拉缸盐海参纯净水解冻10分钟,吃多少取多少泡发。因为这次用的小海参,所以取4
2、取干净容器倒入纯净水与洗好的海参,盖上保鲜膜,冷藏24小时,中间换一次水。(有时我偷懒,没泡发就直接
清淡,家常
配方:海参,苦瓜,排骨
1、 排骨洗净,熬汤时我喜欢选猪龙骨。
2、 排骨冷水下锅,煮开,撇去浮沫,沥干水分。
2-3人份
1小时-2小时
配方:羊排,海参,胡萝卜,虫草花,枸杞子
1、准备好鲜羊排,切成一寸左右的段。我买的时候是让超市直接切好段的。将羊排用清水冲洗干净。
2、准备好海参
清淡
配方:水鸭,海参,淮山,枸杞,芡实,陈皮
1、将水鸭洗净,海参浸泡洗净,淮山用开水浸5分钟再捞起洗净,陈皮用水浸泡洗净。
2、用锅把水烧开,分别放入水鸭、海参,稍煮开。
原味
配方:老母鸡,海参,枸杞
1、新鲜的老母鸡在市场宰杀后回来清洗干净
2、干海参提前一天泡发好
配方:海参,花胶,姜片,瑶柱仔,虾干,淮山
1、先将排骨飞下水,拿出泡好的花胶和海参。先将所有材料洗净,待用。
2、将排骨、花胶、虾干、瑶柱仔、虾干一起放入锅内煲50分钟,然后加入松茸干煲10分钟。
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