简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:铁棍山药,玉米淀粉,豆沙,鸡蛋,面包糠
1、所有食材准备好待备用。
2、山药去皮切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
配方:山药,糯米粉,白糖,糖桂花,葡萄干
1、 将山药洗净,放在高压锅中蒸熟;
2、 将糯米粉放入微波炉中, 高火打三分钟,每隔三, 四十秒钟将
家常,原味
配方:山药,板栗,黄油,芝麻
1、 山药削皮,加醋和水浸泡5~6分钟。 Tips:处理山药的
2、 板栗切片,山药切块。
清淡
配方:熟米饭,山药,胡萝卜,鸡蛋
1、 食材准备:熟米饭50g,山药26g,胡萝卜16g,鸡蛋1个
2、 胡萝卜洗净去皮切成小丁,山药带手套去皮后切成薄片备用。 ◆
配方:山药,糯米粉,牛奶,白糖,小紫薯
1、 紫薯和山药都去皮切块,这次做的量是6个水晶,用了一根铁棍山
2、 家有炼乳的,放入15克炼乳,没有用白糖就可以,和紫薯混合均
配方:山药,糯米粉,紫薯,牛奶,玫瑰酱,蜂蜜
1、山药和紫薯去皮切滚刀块,放入锅里蒸十分钟至软烂
2、紫薯和山药分别捣烂成泥,紫薯中加玫瑰酱,牛奶,蜂蜜搅拌成比较稠的馅儿,口味根据自己喜好调节,山药中加
宝宝
煎
配方:山药,鳕鱼,胡萝卜,普通面粉,蛋黄
1、 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:山药
2、 将鳕鱼洗净去皮,去刺,剁成泥。直接用料理机打成泥也可以,省
配方:山药
1、 山药蒸熟,去皮
2、 压成泥状
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