4鸡蛋燕麦相关做法
  • 增肌减脂奶香鸡蛋羹(燕麦版)
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    烹饪方法:

    配方:鸡蛋清,生燕麦,生玉米片

    步骤:

    1、 燕麦和玉米片煮熟(加水煮,水开后小火5-6分钟)加入蛋清和

    2、 在大容器里搅拌,再放入碗中,大火水开后,小火15分钟,表面

  • 燕麦椰香鸡蛋糕
    8图片
    难度:

    简单

    口味:

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:低粉,熟燕麦,椰蓉

    步骤:

    1、备材料

    2、 蛋与糖放一起,用打蛋器打至膨大,纹路不易散开

  • 鸡蛋番茄燕麦蒸布丁
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    难度:

    家常

    口味:

    酸甜

    烹饪方法:

    配方:鸡蛋,番茄,即食燕麦,开心果

    步骤:

    1、家里刚好没有即食燕麦 放的是全谷麦片!打一个鸡蛋!加水搅拌

    2、番茄切小块放上面 对了我加了几颗开心果进去 根据自己喜好加其他也可以

  • 隔夜燕麦蒸牛奶鸡蛋
    3图片
    难度:

    简单

    烹饪方法:

    配方:燕麦,牛奶,鸡蛋

    步骤:

    1、睡觉前把第二天要吃的燕麦用牛奶泡上

    2、第二天,烧开水,在燕麦碗里打鸡蛋,因为牛奶被吸得很干,我还加了些进去,鸡蛋上面散一点点盐,上锅蒸

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