宝宝西兰花怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共7个宝宝西兰花相关做法

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西兰花猪肝粥（宝宝辅食）荐

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:猪肝,大米,糯米,料酒,胡椒粉,西兰花

步骤:
1、首先备齐所有的食材。

2、大米和糯米洗净后，用清水浸泡半小时。

9.6分
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宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥荐

口味:
家常,甜

烹饪方法:
煮

配方:西兰花,土豆

步骤:
1、首先准备食材

2、西兰花清洗后，浸泡半小时，泡出残留的杂质。（这一步很有必要

9.2分
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宝宝辅食:西兰花泥

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:西兰花

步骤:
1、西兰花洗好备用。

2、煮锅里放水把放入西兰花。

7.1分
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宝宝辅食营养丰富的西兰花泥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花

步骤:
1、西兰花保留最上面的朵，去掉杆的部分。

2、用清水泡一段时间，去除农药。

7分
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西兰花蛋黄粥宝宝辅食食谱

人群:
宝宝

烹饪方法:
煮

配方:鸡蛋,西兰花,宝宝粥米

步骤:
1、参考月龄：8个月以上食材准备: 西兰花10g、鸡蛋1个

2、西兰花焯水至熟透，沥干水分捞出。西兰花焯水，是为了保持蔬

4.7分
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宝宝食谱—西兰花鸡肉粥

烹饪方法:
煮

配方:鲜鸡腿肉,西兰花,料酒,生姜,食盐、油,大米

步骤:
1、将大米一净，在砂锅中放入适量的清水，开始煲。鸡腿肉去骨，剁

2、等到粥熬到适合的软度，加入鸡肉，西兰花，用文火把肉跟菜熬熟

3.5分
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宝宝版西兰花浓汤

难度:
简单

电器:
料理机

人群:
宝宝

烹饪方法:
水煮

配方:西兰花,土豆,淡奶油,黑胡椒粉

步骤:
1、土豆切小块，水煮15分钟；

2、西兰花洗净，放入煮完土豆的锅里，继续煮5分钟；

3.2分