简单
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:黄瓜,鸡蛋,海参,花生油,蒜片
1、鲜香美味。
2、黄瓜清洗干净，鸡蛋打入碗内。
麻辣
10分钟以内
配方:泡发海参,鸡蛋,青椒,玉米油,花椒,生抽
1、鸡蛋3个打散。
2、泡发的海参。
家常
配方:西兰花,海参,鸡蛋,胡萝卜,姜末,生抽
1、准备好的食材。
2、食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。
配方:面条菜,鸡蛋,花生油
1、面条菜洗净，焯水。
2、海参切好。
配方:丝瓜,海参,鸡蛋,鸡精
1、鸡蛋打匀
2、海参切块
配方:即食海参,鸡蛋,辣妹子,香葱,玉米油
1、海参切成丁
2、辣椒切成圈
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