简单
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:海带头,土豆,胡萝卜,葱花,生抽
1、盐渍鲜海带头洗掉表面盐分，加水浸泡1小时左右，中间可以换次水。
2、浸泡后的海带再水煮15分钟左右，这样海带熟了，也不会咸了。
家常
配方:海带,土豆,胡萝卜,圆葱,鸡胸脯肉,生抽
1、鸡胸脯肉，海带，土豆，胡萝卜切片
2、圆葱切小丁，大蒜切小片
五香
配方:土豆,海带根,青椒,大葱
1、先把土豆切片，过油。我是用的平底锅刷薄薄一层油煎的，这样省油又健康。吃起来口感也是一样的好呢。(*^
2、海带根改刀成和土豆片一样大小。青椒去籽，改刀。姜、蒜切片。切好葱花备用。
配方:土豆大,海带,儿童香肠
1、将土豆切片，放在水里泡五分钟。
2、将泡好后的整张海带切菱形片。香肠切片。
最新炒法： 豆苗炒肉丝怎么炒好吃 冬笋炒腊肠怎么炒好吃 大蒜炒豆干怎么炒好吃 大葱炒猪肝怎么炒好吃 春笋炒腊肠怎么炒好吃 川菜回锅肉怎么炒好吃 蚕蛹炒韭菜怎么炒好吃 菜花炒虾仁怎么炒好吃 白菜火腿肠怎么炒好吃 洋葱青椒炒肉怎么炒好吃 洋葱木耳鸡蛋怎么炒好吃 洋葱炒火腿肠怎么炒好吃 杏鲍菇炒虾仁怎么炒好吃 香干炒五花肉怎么炒好吃 西红柿炒角瓜怎么炒好吃 莴笋炒胡萝卜怎么炒好吃 豌豆炒火腿肠怎么炒好吃 土豆洋葱牛肉怎么炒好吃 山药炒荷兰豆怎么炒好吃 清炒香菇油菜怎么炒好吃
热门炒法： 铁棍山药炒木耳怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃 木耳鸡胸肉怎么炒好吃 蚝油杏鲍菇怎么炒好吃 薄荷怎么炒好吃 肘花怎么炒好吃 洋葱猪腰怎么炒好吃 啤酒鸡怎么炒好吃 茴子白怎么炒好吃 西芹香干怎么炒好吃 鸡米花怎么炒好吃 蚝油肉片怎么炒好吃 滑菇怎么炒好吃 墨斗鱼韭菜怎么炒好吃 香辣鸡丁怎么炒好吃 南瓜肉末怎么炒好吃 辣椒丝怎么炒好吃 姜葱炒花甲怎么炒好吃 茼蒿炒鸡蛋怎么炒好吃 海带炒肉片怎么炒好吃
