正宗
辣,苦
炒
1人份
10-30分钟
配方:熟五花肉,苦瓜,泡椒,尖椒,食用油
1、把熟五花肉切成大片。
2、苦瓜洗净,去掉瓤,切成片。
苦
配方:猪肉,苦瓜,香油,大蒜,胡椒粉,淀粉
1、苦瓜清洗干净
2、去瓤斜着切片
简单
辣
10分钟以内
配方:里脊,苦瓜,生抽,香油,红椒,胡椒粉
1、准备好所有的食材。
2、里脊肉切片加入盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉,淀粉拌均匀腌制片刻。
配方:五花肉,苦瓜,洋葱,老抽,生抽,生粉
1、准备材料。
2、肉切片苦瓜切斜片洋葱切丝。
家常
配方:苦瓜,尖椒,姜末,葱末,料酒,鸡粉
1、准备苦瓜两根或三根,尖椒两根切丝,100克猪肉切片,另备少许姜末,葱末。
2、把肉片用淀粉抓匀,放少许食用油,腌制10至20分钟,这样会让炒出来的肉不柴,如果嫌麻烦也可以省略此步
咸鲜
配方:苦瓜,猪肉,味精,白糖,黄酒,淀粉
1、把苦瓜切圆片
2、挖空圆片里面的瓤
配方:苦瓜,瘦肉,白糖,酱油
1、瘦肉切薄片,用少许油、盐、酱油、生粉拌匀,腌8~10分钟
2、苦瓜清洗干净,切掉头尾,切成两段,用小勺子转圈着挖出瓜籽和瓜瓢,然后切成薄片
配方:五花肉,苦瓜,生抽,鸡粉,绍兴酒,蒜仁
1、苦瓜洗净,对半切开,去籽后切条备用
2、五花肉洗净切薄片,蒜仁拍碎切末备用
配方:胡萝卜,苦瓜,猪瘦肉,鸡精,料酒
1、猪肉切片,适量淀粉、料酒、胡椒粉、味极鲜酱油和盐拌匀。
2、姜蒜切片,小米椒切段。
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