配方:大豆芽,海蜇皮,红椒,蚝油
1、 大豆芽 红椒 葱 洗净备用
2、 海蜇皮，买回来，要用清水浸泡，泡去盐分，要不然很咸
家常
炒
配方:猪肉,胡萝卜,蒜黄,香菜,海蜇,生抽
1、胡萝卜切丝 猪肉洗净切丝放入水淀粉抓匀 蒜黄 香菜切段 海蜇洗净 碗中加入生抽 料酒 淀粉调汁 香
2、锅中加入花生油
配方:年糕,海蜇丝,蒜泥,味精,红糖,酱油
1、海蜇丝提前清水浸泡一夜，年糕切片，准备材料备用如图所示
2、热锅倒油烧热爆香蒜泥
配方:芹菜,姜片,玉米油,海蜇丝,白糖,花椒
1、材料图。
2、处理好的海蜇丝用清水洗一洗并控水，芹菜（去根、去叶）切段，葱切成葱花，小红辣椒切段。
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:大白菜,海蜇头,葱花儿,干辣椒,蒜瓣,陈醋
1、海蜇头泡30分钟，洗净。
2、白菜洗净备用。
配方:洋葱,青椒,海蜇皮,花椒粒,菜油,大蒜
1、清洗泡发好的盐渣海蜇皮
2、切丝用开水烫下沥干水分备用
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:海蜇,木耳,酱油,香油,味精
1、海蜇事先泡好，切丝。
2、木耳泡发，切开。
配方:海蜇头,胡萝卜,青椒,生抽
1、 将洗好的海蜇头，滚水里焯一下备用。
2、 青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜切好备用。
配方:海蜇头,鲜猪肉,胡萝卜,黄瓜,料酒,味精
1、 海蜇头提前泡发好（我泡了12小时否则太咸了）去掉沙子和杂质
2、 黄瓜和胡萝卜切成马蹄片
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