家常
咸
搅拌机
炒
配方:南瓜,咸鸭蛋黄,香油,胡萝卜,牛奶,奶粉
1、咸鸭蛋黄加香油碾散拌开，咸鸭蛋黄要完全碾碎，不要有颗粒存在。
2、把土豆、南瓜、胡萝卜切块入蒸锅蒸熟后，留一部分熟南瓜备用，共它全放入搅拌机加牛奶打成奶昔。胡萝卜不易
简单
咸香
10-30分钟
配方:南瓜,咸鸭蛋,清水
1、自家腌的咸鸭蛋煮熟
2、去皮，剁成小粒(煮了两个鸭蛋，用时发现一个就够了)
配方:南瓜,咸蛋黄,黄酒,淀粉,葱丝
1、将南瓜去皮切成条状。
2、煮开一锅水，将南瓜焯一下水，五分熟捞出沥水。这个时间很短,别煮熟了！
配方:姜丝,蒜瓣,小南瓜,咸鸭蛋,红椒
1、准备好食材
2、南瓜、红椒切丝
微波炉
配方:玉米,大米,青豆,胡萝卜,咸鸭黄,咸鸭蛋清
1、米饭和生玉米粒在一起，投干净，这是我放的量，玉米粒是夏天自己拔的存货哦
2、我加的水刚好没过玉米，这样的米饭不会很稀。我没有放隔夜，所以水分大。隔夜的就刚刚好。
配方:南瓜,咸鸭蛋,精盐
1、南瓜去皮，切5厘米长，3厘米宽，半厘米厚小块。
2、把南瓜片下到开水锅里，烫到6成熟（稍变软即可）。
配方:青椒,香葱,老南瓜,黑白芝麻,咸鸭蛋,蚝油
1、备好食材
2、煮熟的咸鸭蛋捣碎
清淡
10分钟以内
配方:南瓜,咸鸭蛋,蒜瓣
1、南瓜切0.5cm的片
2、蒜拍碎，备用
配方:咸鸭蛋,南瓜,料酒
1、南瓜去皮切薄片、咸鸭蛋去皮、葱姜备用
2、葱姜炝锅，7成热后放入咸鸭蛋碾碎翻炒，倒入少许料酒，继续翻炒
配方:咸鸭蛋,南瓜丝,香葱,开水,橄榄油
1、将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末
2、锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香
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