鲔鱼怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个鲔鱼相关做法

全部筛选 +

12图片

鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭荐

难度:
正宗

口味:
其它

电器:
电饭煲

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,洋葱,玉米,红菜椒,鲔鱼罐头,藜麦

步骤:
1、藜麦加适量的水，放入电饭煲中启动煮饭程序煮熟！

2、准备其它原材料！

8.2分
9图片

鲔鱼炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,玉米,青瓜,白饭,鲔鱼罐头,红萝卜

步骤:
1、饭，鸡蛋，鲔鱼，葱切好备用

2、红萝卜，青瓜，四季豆，切丁，玉米等备用

7.3分
7图片

鲔鱼芥末籽蛋炒饭

难度:
家常

口味:
芥末味

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋1颗

步骤:
1、蛋炒饭用冰过的白饭比较能粒粒分明顺便和鸡蛋拌匀备用,鲔鱼跟沙拉酱和法式芥末籽酱先拌匀备用,因为阳台有

2、热锅到手掌离锅子中心点有炙热感就可以下橄榄油跟拌鸡蛋的饭,注意温度不能太低会容易沾锅,大火翻炒

6.7分
6图片

【原麦早餐】鲔鱼欧包：配鼎鼎大名的北非蛋

口味:
爽

烹饪方法:
炒

配方:橄榄油,洋葱,大蒜,小茴香,红椒粉,西红柿

步骤:
1、洋葱切丁，青、红、黄彩椒切丁，番茄切丁，大蒜切片。

2、平底铸铁锅中放入橄榄油加热，加入洋葱丁、青、红、黄彩椒切丁

6.5分
6图片

鲔鱼松炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:鲔鱼罐头,隔夜白饭,鲔鱼松,胡椒粉,黑胡椒粒

步骤:
1、隔夜白饭一碗 (一定要隔夜的炒起来颗粒分明)

2、葱和蛋搅拌均匀备用

6.5分
6图片

咖哩鲔鱼炒面

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:面条,白菇,鲔鱼罐头,木耳,洋葱,咖哩块

步骤:
1、~洋葱、木耳及白菇分别切小块/片备用

2、~煮一锅水，放入面条续煮至水再次沸腾后转小火，煮至适当软度（边煮边用筷子搅拌面条）

6.4分
7图片

鲔鱼罐头炒苦瓜

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦瓜,洋葱末,蒜头末,高鲜味精

步骤:
1、苦瓜对切

2、去籽切片

6.4分
5图片

鲔鱼蛋炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:冷饭,全蛋打散,酱油,黑胡椒,葱切末,洋葱切末

步骤:
1、在锅中倒入少许的油，倒入蛋液炒散至半熟后盛出

2、在锅中倒入少许的油，放入洋葱末炒香，再加入罐头鲔鱼炒匀

6分
3图片

鲔鱼蛋炒饭

难度:
简单

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,冷饭,鲔鱼罐头,酱油

步骤:
1、胡萝卜切成粗丁.把要添加的罐头都准备好.

2、先热油锅将胡萝卜略炒.接着倒入冷饭拌炒.再倒入鲔鱼和玉米粒一起拌炒至约8分熟.再加入酱油炒出香味.最

5.4分
3图片

黄金泡菜鲔鱼炒饭

难度:
简单

烹饪方法:
炒

配方:白饭,鲔鱼罐头,泡菜,洋葱,番茄酱

步骤:
1、准备材料洋葱、泡菜切碎鲔鱼罐头沥干多馀油分

2、热锅洋葱炒至半透明，再加入泡菜拌炒至泡菜水份稍微收干加入鲔鱼、白饭翻炒均匀依喜好加入番茄酱炒匀即可

5.3分