困难
炒
1人份
10分钟以内
配方:大米,小米,胡萝卜,玉米,瑶柱,鸡胸肉
1、 1杯黄小米2杯大米加适量清水煮成米饭,这是三人份量。
2、 瑶柱用温水浸泡备用。
简单
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:熟米饭,胡萝卜,芝士,毛豆,海苔,虾松
1、食材:熟米饭 半碗,胡萝卜 30克,芝士 2片,熟豌豆 海苔 2个,虾松 10克
2、胡萝卜切丁,海苔剪碎,火腿片切丁。》》》还没加过调味的宝宝不建议吃这种火腿片,这种成品钠含量蛮高的。
简单
甜
炒
10-30分钟
配方:火龙果,玉米,胡萝卜,青椒,米饭,橄榄油
1、 火龙果横着一切为二,用勺子挖出果实,不要切破外壳,火龙果切丁,火龙果外壳备用。
2、玉米拨好,胡萝卜、青椒切丁。
家常
电饭锅
炒
配方:胡萝卜,菠菜,香菇,豆腐,食用油,味极鲜
1、胡萝卜切薄片;豆腐切柱条;菠菜切段;香菇对半切
2、电饭锅加一丢丢油,预热
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