6蒜薹鱿鱼相关做法
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  • 蒜薹炒鱿鱼
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    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10-30分钟

    配方:鱿鱼花,蒜薹,白糖,生抽,胡椒粉,料酒

    步骤:

    1、鱿鱼切花洗干净沥干水。

    2、蒜薹摘洗干净。

  • 蒜薹鱿鱼卷
    11图片
    难度:

    家常

    口味:

    清淡

    烹饪方法:

    准备时间:

    10-30分钟

    配方:鱿鱼,蒜薹,蚝油

    步骤:

    1、鱿鱼洗净切花刀,不要切断。蒜薹洗净切段。

    2、切成小块。

  • 蒜薹炒鱿鱼头
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    难度:

    简单

    口味:

    蒜香

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:鱿鱼头,蒜薹

    步骤:

    1、准备鱿鱼头 去掉眼睛 洗净。

    2、蒜薹 洗净切段。

  • 蒜薹炒鱿鱼丝
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    难度:

    家常

    口味:

    红油味

    烹饪方法:

    配方:鱿鱼丝,蒜薹,胡椒粉,料酒,黄豆酱

    步骤:

    1、蒜薹洗净后切成段备用。

    2、将鱿鱼洗净切丝,放入锅中焯水。

  • 鱿鱼花炒蒜薹
    6图片
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:鱿鱼,蒜薹,胡萝卜丁

    步骤:

    1、鱿鱼用清水清洗干净。

    2、切成小块,用热开水煮30秒拿出,迅速用冰凉水冲洗2次。

  • 蒜薹炒鱿鱼
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:鱿鱼,蒜薹,鸡粉,美人椒

    步骤:

    1、鱿鱼去皮洗净,蒜薹洗净掐去两头、美人椒洗净去蒂;

    2、所有食材切丝备用;

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