简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:西兰花,西红柿,莲藕,蚝油,五香粉
1、西兰花一小个，莲藕一节，西红柿一个，葱一根。
2、西红柿洗干净去皮。
正宗
配方:西红柿,莲藕,油盐,大蒜
1、莲藕刮皮洗净
2、切薄皮，用清水洗净装盘备用
配方:莲藕,老抽,味精,西红柿,小辣椒,适用油
1、少点开水把西红柿烫一下
2、去皮完成
家常
酸甜
30分钟-1小时
配方:莲藕,西红柿,花椒,调和油,白醋
1、准备原料，莲藕去皮切丝，西红柿去皮切片。
2、莲藕丝泡凉水里，防止氧化变色。
简,单
酸,甜
4,-,6,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:莲藕,植物油
1、新鲜莲藕一节，圣女西红柿适量，西红柿，莲藕刮去老皮洗干净备用。
2、新鲜莲藕切片洗干净。切得越薄的片吃着入味越好，我也就切成这样了，也是最薄的了。可按照个人所需来制作
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