困难
鲜香
烤
配方:墨鱼,五花肉,熟鸡蛋,红茶,料酒,冰糖
1、把陆海天“三鲜”聚集在一起,我们需要准备的材料有1斤墨鱼、1斤五花肉、6个熟鸡蛋、葱、姜和10克红茶
2、这道菜是上海菜,目鱼是上海人对墨鱼的叫法。墨鱼不仅肉质嫩滑,还含有磷酸钙、镁盐等微量元素,不仅能补肝
家常
五香
配方:目鱼,鸡精,老抽,五香粉,精制油,料酒
1、食材准备。
2、目鱼洗净。
酱香
焖
30分钟-1小时
配方:目鱼,五香粉,老抽,精制油,鸡精,料酒
配方:目鱼,料酒,玫瑰腐乳,冰糖
1、目鱼洗净后改刀,为了更入味。
2、水烧开后,放入目鱼,烫一下后捞起。
红烧
配方:目鱼,红腐汁,冰糖,老抽,葱姜
1、 目鱼去皮洗净沥干待用
2、 倒入沸水汆熟,沥干
咸
配方:目鱼,料酒,红腐乳
1、 目鱼洗净,姜切片,葱打结,准备南乳汁
2、 目鱼绰水备用
烤箱
配方:目鱼仔,西兰花,口蘑,醋料酒,百里香,迷迭香
1、解冻,腌制目鱼仔。此时先别放油和醋。
2、预热烤箱。
炒
配方:目鱼,青椒,生姜,冰糖,老抽,生抽
1、青椒切片,洗净沥干,起锅煸炒,捞起后装盘备着
2、目鱼洗净,沥干后焯水
配方:大目鱼,蒜头,生抽,老抽,茴香,料酒
1、清洗目鱼。
2、高压锅内放入目鱼,将调料(除老抽和葱)放入,倒水没过鱼。
配方:大目鱼
1、洗目鱼
2、高压锅放目鱼放入所有调料除老抽外倒入水没过鱼
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