家常
酸
烤箱
烤
配方:大蒜,蘑菇,西红柿,西红柿酱,番茄沙司,辣椒粉
1、羊肉去冰擦干,抹上黑胡椒与盐腌制片刻。为防止烤的时候散,用棉绳每隔一段距离扎一下
2、下2大匙橄榄油,中火,待油温升高刚开始冒烟,放入羊腿煎到表面焦香取出放入烤箱容器备用
清淡,孜然味
宝宝
配方:羊后腿肉,洋葱,土豆,黑胡椒粉,蚝油,酱油
1、切羊腿肉,尽量大片、薄切,比较容易入味,也比较好夹。
2、挑一个大个洋葱,最好是白洋葱,紫皮的比较辣。洋葱切细丝,烤起来入味。
烩
配方:胡萝卜,羊腿,土豆,洋葱,小葱
1、羊肉表面涂抹黑胡椒和kosher salt静置片刻,预热铸铁锅,入橄榄油翻炒洋葱。
2、随后加入胡萝卜、小番茄、蒜瓣翻炒至焦黄时加入羊肉炒至表面略带焦糖色。
配方:羊腿肉,生抽,老抽,料酒,孜然粉
1、 准备作料
2、 把羊腿肉和准备好的作料拌匀,腌制二小时。
煎
配方:羊腿肉
1、用友加烧烤料腌制四个小时以上,烤箱预热230度
2、倒适量油,锅烧到很热,放入羊腿片封煎,约20秒变色即可翻面
1、羊肉泡水一个小时,除去血水
2、用上述调料腌制一个小时
简单
孜然味
配方:羊腿肉,混合香草,土豆,洋葱,橄榄油
1、羊腿肉切片儿,倒入适量橄榄油,加入适量盐和胡椒粉,抓匀,腌2个小时。
2、烤箱200度预热,在烤盘上铺锡纸,用一片洋葱把橄榄油涂匀在锡纸上,放土豆块和洋葱块,洒橄榄油,放羊肉
配方:羊腿肉,常规佐料
1、切羊肉;
2、以2斤羊肉为例,腌制用料:盐3勺、味精1勺、辣椒粉3勺、花椒粉3勺、孜然粉3勺、孜然颗粒1勺以及酱油
配方:羊腿肉,洋葱,土豆,红薯,大蒜可选
1、半只羊腿肢解成三大条,用盐,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,干辣椒碎,料酒码好,腌制5个小时(如果能过夜更好
2、烤箱预热200度,烤盘里铺上切成厚片的红薯和土豆,切成大块的洋葱,带皮的蒜,百里香,淋上点橄榄油(不
正宗
甜
配方:干迷迭香,甜菜,烤羊腿肉,羊腿肉,西芹根,辣椒粉
1、烤箱预热425°F,烤盘底部铺吸油纸,上面放烤架
2、羊肉肥肉一面朝上,用盐和黑胡椒调味抹匀
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