简单
咸鲜
烤
30分钟-1小时
配方:油菜,猪肉,虾仁,蚝油,香油,大葱
1、油菜用水焯一下,切成块。
2、放入碎菜器里,打碎。因为是烙盒子,就不用打得太碎。
简,单
甜
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:低筋粉,鸡蛋,绵白糖,油菜汁,葵花油
1、鸡蛋要分开蛋白、蛋黄在不同的容器里、在蛋黄的碗里加入、油、搅打融合均匀、在放菜汁继续搅打均匀
2、菜汁已经搅打均匀融合
配方:低筋粉,鸡蛋,油菜汁,葵花油
1、蛋白和蛋黄分开、放在无油无水的容器里、把蛋黄、油、放在一起搅打融合成为蛋黄液、然后把榨好的蔬菜汁、倒
2、搅打融合好的蛋黄液
咸,鲜
配方:花菜,蚝油
1、菜花摘干净,削掉表层黑点
2、择成小朵,用盐水泡十分钟
10-30分钟
配方:油菜,苹果醋,小米辣,香油,生抽,酱油
1、成品。
2、油菜适量洗干净。
家常
空气炸锅
配方:蘑菇,鲷鱼肉,樱桃番茄,夏南瓜,青椒,橄榄油
1、竹签依次插上樱桃番茄、鲷鱼、夏南瓜、蘑菇和青椒等。
2、将飞利浦Airfryer调至180℃预热3分钟。
配方:小油菜,烤麸,香菇,生抽
1、烤麸用冷水泡软,挤干,切成小块。烤麸最好用冷水泡发,这样发出来口感会比较劲道
2、干香菇冷水泡发;小油菜洗净切段。如果油菜比较小不切也行
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