凉拌海蛰怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个凉拌海蛰相关做法

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凉拌海蛰丝荐

难度:
困难

烹饪方法:
拌

配方:萝卜,海蛰,味精,白糖,小葱,米醋

步骤:
1、海蛰2块。今天吃，咋晚上就浸泡了。

2、拍个近照看一看。

9.6分
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[沸腾你的美食梦想]——酸爽凉拌菜［苹果凉拌海蛰头］荐

难度:
简单

口味:
酸,咸

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:海蛰头,苹果,白糖,香油,香醋,白醋

步骤:
1、海蛰头在凉水里浸泡五，六个小时，中间换几次水

2、锅里开水烧开，马上关火～

8.2分
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凉拌海蛰丝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,黄瓜,米醋,海蛰丝,香油,味精

步骤:
1、准备食材并将其洗净。

2、将海蛰丝用清水浸泡2个小时，中间勤换水。

8.1分
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凉拌海蛰黄瓜

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:海蛰皮,黄瓜,橄榄油,白糖,陈醋,红椒

步骤:
1、将海蛰洗干净，泡水5个小时

2、锅里水快开时将海蛰倒入，搅拌几秒钟

7.4分
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海蛰丝凉拌青黄豆

难度:
家常

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

配方:海蛰丝,青黄豆,鸡精,生抽,香油,青尖椒

步骤:
1、先将海蛰丝浸泡4小时以上，然后挤干水份，倒入碗里

2、青黄豆加适量盐煮熟

7.3分
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那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
10-30分钟

配方:海蛰,黄瓜,大蒜,老醋,生抽,麻油

步骤:
1、即食海蛰、大蒜、黄瓜

2、拍黄瓜的懒人法：将洗净的黄瓜放在食品袋中

7分
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凉拌海蛰黄瓜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:黄瓜,海蛰,生抽,麻油,老醋,大蒜

步骤:
1、即食海蛰、大蒜、黄瓜

2、拍黄瓜的懒人法：将洗净的黄瓜放在食品袋中

6.9分
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莴笋凉拌海蛰丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:莴笋,芝麻油,味精

步骤:
1、准备莴笋一根，切丝。

2、海蜇皮一张，切丝。

6.5分
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凉拌鲜海蛰

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:鲜海蟹,黄瓜,青椒米,红椒米,香菜,白糖

步骤:
1、鲜海蜇一头，清水冲洗干净！

2、先用刀沿海蜇薄厚交界处，割断，将薄处原料切丝。

6.5分
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凉拌海蛰头

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海蛰头,鸡精,麻油,胡椒粉

步骤:
1、提前准备好海蛰头，用清水浸泡一晚，换几次水.

2、切成细丝，洗净。

6.4分

凉拌海蛰拌法