牛蒡汤的介绍,牛蒡赤小豆骨汤

介绍摘要牛蒡赤小豆骨汤

介绍摘要

牛蒡汤，是某著名的细胞学博士立石和先生发明的，以牛蒡(在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到)为主，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，而且这些材料都是可以食用的蔬菜，会出现很好的保健效果。

牛蒡赤小豆骨汤.此汤水味美清甜可口。不管老人家还是小朋友大朋友都适合的啊

食材主料：牛蒡1条、红萝卜两根

配料：赤小豆30g 、祛湿豆30g、猪骨650g、姜3块

耗时：制作时间半小时-1小时

做法：

1、猪骨剁成块，热水冲洗一下血水；赤小豆与祛湿豆清水洗净；红萝卜与牛蒡去皮洗净，切成小块；

2、大煲里注入清水，放入姜块，将红萝卜牛蒡豆类与骨头放进煲里；

红小豆的功效：

除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。

牛蒡的功效：

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。

　 2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。

　 3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

　 4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。

　 5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。