家常
甜
炸
10-30分钟
配方:香蕉,苹果,百香果,牛奶,冰糖
1、备齐材料
2、苹果去皮去核洗净切块
简单
果味
10分钟以内
配方:富士苹果,皇冠梨,香蕉,凉开水
1、火龙果切块。
2、梨切小块。
配方:奶香馒头,鸡蛋,番茄酱
1、馒头切1厘米的片
2、鸡蛋打在碗里,加盐、水搅拌成蛋夜(盐,水要少放)
清淡
配方:苹果,彩椒
1、彩椒苹果洗净备用。
2、彩椒改刀小块。
原味
配方:赣南脐橙,赣南脐橙
1、今天就准备把江西赣南脐橙炸果汁。
2、把脐橙一个个肖好皮备用。
炒
配方:草鱼,鲜橙汁,鸡蛋,料酒,生粉,料酒
1、 草鱼洗净去骨去皮切块,姜切姜末,葱切葱花,鸡蛋打成鸡蛋液。
2、 鱼块中加盐2g、料酒5g、姜末、葱末抓匀腌制15分钟。
酸甜
配方:鲩鱼腩,鲜橙汁
1、鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙
2、调炸浆:鸡蛋打入碗内,加入适量玉米粉和清水搅打均匀,以捞起炸浆往下倒不会断为准
配方:胡萝卜,苹果,西芹,纯牛奶
1、准备食材。
2、食材切碎。
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