家常
火烧
配方:鹌鹑蛋,桂圆,红枣,红糖
1、材料红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
2、鹌鹑蛋放锅里煮5分钟
配方:红枣,枸杞子,桂圆肉,红糖
1、准备好材料
2、红枣洗净去核掰成两半备用
配方:桃胶,枸杞,红枣,炼奶,银耳
1、首先把桃胶泡发12个小时,银耳泡发半个小时
2、桃胶泡发后挑出杂质,一定要挑喔。就是黑黑的东西。银耳撕成一小朵一小朵。
配方:葛粉,红片糖,鸡蛋,红枣,枸杞
1、葛粉泡水备用(30ml)
2、红枣去核
养生壶
配方:枸杞,红枣,桂圆肉,红糖
1、红枣、枸杞、桂圆和红糖置于盘中;
2、红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了
配方:雪耳,红枣,冰糖
1、准备冰糖红枣洗干净
2、雪耳提前泡发几个钟
配方:红糖,中宁枸杞,红枣
1、贵州大山里的手工红糖一块
2、中宁枸杞15克,吃枸杞主要是为了养生的,请大家一定要买正宗的好枸杞
配方:银耳,枸杞,红枣,冰糖
1、材料:银耳、冰糖、红枣、枸杞
2、银耳温水泡发,红枣、枸杞洗净
配方:莲子,桂圆,红枣,蜂蜜
1、所需食材,桂圆、莲子、红枣、蜂蜜
2、莲子泡发掰开去芯,红枣,桂圆洗干净
配方:红豆,桂圆,红枣,莲子,红糖
1、红豆,莲子需要先泡三小时,过夜更佳。红枣,桂圆和红糖准备好就行
2、这个大小只能煮一人份
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