正宗
火烧
配方:南瓜,小米,纯净水,枸杞
1、从市场购买小南瓜。
2、清洗干净，挖去南瓜子。
1人份
2小时以上
配方:小米,南瓜,红枣,清水
1、准备所需食材
2、南瓜去皮
家常
配方:南瓜,小米,冰糖
1、小米洗净用水泡一小时。
2、南瓜去皮去瓤，洗净，切块备用。
配方:南瓜,小米,清水,燕麦片
1、南瓜洗净，挖去南瓜子
2、将南瓜皮削去，切成块备用
配方:南瓜,花生,小米,糙米,百合干,红枣
1、准备小米、糙米、百合干、（可放花生米）淘洗干净，温水浸泡4-5小时。
2、南瓜洗净切块蒸熟，压成泥状备用。
电饭煲
配方:小米,南瓜
1、小米先用水泡1~2小时。泡越久就越容易煮烂。
2、南瓜切块备用
配方:南瓜,小米,清水
1、准备所需食材。
2、南瓜去皮洗净 沥干水分。
配方:南瓜,糯米,小米
1、准备南瓜150克。
2、去皮切成小丁。
简单
清淡
烧
30分钟-1小时
配方:南瓜,小米
1、小米洗净备用，只需两此即可。
2、南瓜切块，放入微波炉中高火5分钟使之变熟。
配方:南瓜,小米,红枣
1、准备食材。小米，南瓜，红枣
2、小米淘洗一边
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