简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:银耳,红枣,紫薯,枸杞,蜂蜜
1、准备好所有食材。
2、泡好的银耳,去掉根部。
配方:莲子,银耳,红枣,冰糖,清水
1、 材料,泡发2小时
2、 泡发后
原味
2小时以上
配方:桃胶,皂角米,银耳,红枣,百合,冰糖
1、银耳清水稍微泡下就软了,洗洗干净,切碎,根部不要;
2、加清水浸泡,可以第一天泡,第二天熬,泡的水里含有胶原蛋白,就不要倒了,直接煮就行;
配方:干银耳,桂圆,红枣,百合,莲子,冰糖
1、 百合、莲子用清水冲洗一遍后,再用清水浸泡2个小时左右;
2、 干银耳用清水泡软;
配方:银耳,冰糖,枸杞,红枣,莲子
1、取半朵银耳提前泡发,去掉黄根,撕成小块。红枣清洗干净,莲子提前泡下。
2、砂锅里放入适量清水,倒入莲子。
配方:泡发银耳,红枣,泡发红豆,冰糖
1、 红豆泡发,泡发的水倒掉,红枣去核
2、 银耳泡发去蒂部
正宗
1小时-2小时
配方:红枣,莲子,百合,雪花梨,枸杞,银耳
1、准备食材
2、银耳
家常
配方:红枣,百合,莲子,枸杞,银耳,冰糖
2、莲子,银耳洗净后泡发,银耳去根部的黄色硬结。
电炖锅
2-3人份
配方:银耳,红枣,雪花梨,百合干,白果,枸杞
1、银耳用水冲净,然后用冷水泡发4小时以上
2、白果去壳、去皮泡发,枸杞泡开
配方:桂圆肉干,红枣片,银耳,冰糖
1、桂圆肉干洗净备用。
2、红枣干。
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