困难
甜
养生壶
煮
配方:山楂,马蹄,雪梨,冰糖
1、准备好食材,马蹄,雪梨搓洗干净;山楂用盐搓洗干净备用。
2、马蹄削皮,切圆片。
简单
甜
煲
30分钟-1小时
配方:马蹄,雪梨,银耳,枸杞,冰糖
1、准备食材。马蹄(荸荠):被誉为“江南人参”,性寒,具有清热解毒,助消化,去黄疸等功效,同时促进体内的
2、马蹄清洗干净削皮;银耳用冷水泡开去根,清洗干净备用。
简单
香甜
养生壶
煮
3-6人份
10分钟以内
配方:胡萝卜,马蹄,雪梨,茅根,冰糖
1、1胡萝卜去皮,切滚刀块。雪梨去皮去芯,切块。马蹄去皮,可以直接购买削好皮的。茅根,洗净,扎成一小捆。
2、2所有的材料放进北鼎K100玻璃养生壶中,加适量的清水,选择“养生汤”,煲1小时,放几颗冰糖,融化即
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