简单
甜
煮
10-30分钟
配方:红枣,黑木耳,白糖
1、食材：红枣、黑木耳（已泡发）
2、将红枣清洗一下，捞出待用。
家常
水煮
配方:黑木耳,红枣,红糖半匙
1、黑木耳发开洗净，红枣洗净
2、每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓，如果怕麻烦，可以多煮会，效果也差不多。
咸鲜
10分钟以内
配方:低脂牛奶,干木耳,干红枣
1、准备材料--
2、黑木耳头天晚上泡好
孕妇,产妇
配方:黑木耳,红枣,清水
1、 将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净
2、 泡发的黑木耳捞出，撕小朵
配方:莲子,枸杞,干黑木耳,红枣,红糖
1、准备好所有食材
2、黑木耳和莲子用温水浸泡一到两小时洗干净备用
30分钟-1小时
配方:红枣,黑木耳,冰糖
1、备好食材。
2、黑木耳泡发，洗净摘好，枣洗净掰开。
简,单
酸,甜
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:大红枣,猪腱肉,生姜,清水
1、黑木耳用清水浸泡至软身，然后除去杂质备用
2、其他材料清洗干净，放入砂锅，加水大火烧开
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