正宗
家,常
煮
4,-,6,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:大米,玉米面,枸杞
1、备好食材:大米,玉米粉,枸杞;
2、大米淘洗干净备用;
家常
10分钟以内
配方:小米,枸杞
1、准备好小米备用。(农家小米不加色素没抛光)
2、将小米淘洗干净备用。(最多淘洗三次)
简单
甜
10-30分钟
配方:红枣,枸杞子,冰糖,百合,糯米,开水
1、食材图
2、百合每瓣都清理干净,左边锈斑边角和根不要
原味
30分钟-1小时
配方:海参,枸杞子,小米
1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用
2、小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥
咸鲜
配方:大米,小米,瑶柱,薏仁,姜丝,高汤
1、大米、小米、薏仁泡水1小时,枸杞温水泡发待用
2、瑶柱温水泡发后,加少许米酒,入蒸锅蒸20分钟
配方:大米,荔枝,枸杞,冰糖
1、食材:大米130克、荔枝340克、枸杞15克(已泡)、冰糖130克
2、将大米淘洗一下,待用。
配方:小米,清水,枸杞
1、取一杯小米
2、淘洗干净
配方:红薯,黑小米,枸杞子
1、备齐食材,红薯去皮洗净。网购的云南高山红土地红薯还真棒,特别甘甜,比本地市场上的红薯好吃多了,价格不
2、黑小米淘洗干净,红薯切丁,枸杞子洗净。
2-3人份
配方:细玉米粉,枸杞
1、细的玉米煮粥又快捷又好喝
2、放水半碗
咸甜
配方:南瓜,枸杞
1、雁门清高沁州黄小米洗净,洗的时候不要用力揉搓,轻轻淘洗,避免营养的流失;
2、洗好的黄小米放入锅中,加入适量水,中火煮至开滚;
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