正宗
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:猪腿肉,蘑菇,青菜,植物油,鸡蛋清,淀粉
1、滑嫩美味。
2、食材准备好。
家常
10分钟以内
配方:青菜,蘑菇,鸡蛋,橄榄油,香油
1、把青菜和蘑菇切一切,鉴于食客不喜欢这食材,切小点。
2、热锅冷油,青菜蘑菇放进去,要是要吃葱蒜的也放进去,炒一炒,半熟就好了,炒个30秒可以了。我用的橄榄油
清淡
10-30分钟
配方:蘑菇,青菜,香菇丸子,西红柿,鸡蛋面,香油
1、西红柿,蘑菇洗干净切块备用。
2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒西红柿和蘑菇待用。
简单
配方:鸡腿,蘑菇,青菜,料酒
1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、蘑菇(已清洗)、青菜(已洗净)
2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中,加入一些清水。
配方:牛肉,蘑菇,青菜
1、 3个主食材洗净。
2、 根据宝宝月龄及出牙状况,改变食物性状。
配方:平菇,鸡毛菜,紫菜,鸡精,香油
1、 平菇斯成小条加清水直接放锅里煮,煮开十分钟后(时间久点更好
2、 滴上香油,OK
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