蚝油西兰花怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共7个蚝油西兰花相关做法

13图片

蒜香蚝油西兰花荐

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,火腿,蒜粒,蚝油,花生油,照烧酱

步骤:
1、西兰花摘成小朵，冲洗干净。

2、火腿切薄片。

8.2分
10图片

蒜蓉蚝油西兰花

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:西兰花,蒜瓣,蚝油,生抽,生粉,清水

步骤:
1、首先把西兰花洗净，分成小块

2、蒜蓉剁碎备用

7.6分
9图片

潮音潮人：蚝油西兰花

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,生抽,蚝油,生粉,白糖

步骤:
1、将西兰花切成一小朵，放置盘中，待用

2、热锅，倒入适量的水，放入适量的盐和油，倒入西兰花，焯水

7.3分
9图片

最简单的美味---【蚝油西兰花】

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,红甜椒,食盐,食用油

步骤:
1、准备好主料西兰花、红甜椒，和李锦记旧庄蚝油。

2、西兰花洗净，切成小块。

7.1分
8图片

蚝油西兰花

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:西兰花,胡萝卜,甜玉米粒

步骤:
1、准备材料，西兰花500克，胡萝卜一小段，甜玉米粒适量，李锦记锦珍蚝油30克

2、西兰花切成块，从根部顺着茎的自然分叉切，这样不会碎

6.9分
8图片

蚝油西兰花

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:西兰花,蚝油,料酒

步骤:
1、西兰花切块、蒜切小块。

2、开水煮开、放少许油、加入西兰花焯掉。

6.7分
7图片

蚝油西兰花

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,小米椒,蚝油,鸡粉,淀粉

步骤:
1、西兰花用洗米水侵泡30分钟

2、洗净后撕小朵

6.4分